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母乳喂養的寶媽,如何才能掌握好哺乳的時長和哺乳的量?

2019-11-12 維佳www.yqoymd.icu 人氣: 8965

 




新媽媽提問:記得寶寶剛出生的時候,面對這個嬌弱的、皺巴巴的小生命,我和老公都感到手足無措,心中莫名地恐慌。


那時候我連該怎么給他喂奶,一天吃幾頓,一頓吃多少量都不懂,寶寶哭了就趕緊喂奶,生怕寶寶餓了。如何掌握寶寶的哺乳時間和量?

育嬰師解答:這是很多新手爸媽都會遇到的問題,從理論上講,母乳喂養是按需哺乳,沒有嚴格的時間限制;但從生理角度看,寶寶的胃每三小時左右會排空一次,因此給寶寶喂奶間隔應控制在三小時以內。

新生寶寶哺乳的時間和量

新生兒期,絕大多數寶寶需要2到3小時喂奶一次,24小時喂奶8到12次,每次喂奶20到30分鐘。

出生一周內的寶寶,喂奶時間間隔可適當縮短,可以每隔1到2小時喂奶一次。以下是一個母乳喂養寶寶的喂奶時間表,僅供參考:

1~7天,按需哺乳,每隔1到2小時喂奶一次,每次喂10到15分鐘。

8~14天,每三小時喂奶一次,每次15到20分鐘。

15~30天,每隔2到3小時喂奶一次,每次15到20分鐘。

以上時間安排只是原則性的,媽媽要根據寶寶的具體情況,找到適合寶寶的喂奶時間。

 

寶寶吃飽了給奶也不吃寶寶餓了,不喂奶就會哭,所以如果到了喂奶時間,寶寶不吃,那就過一會兒再喂,如果還沒到喂奶時間,寶寶就哭鬧,喂奶就不哭了,就不要等到時間了才喂。

媽媽喂奶時注意事項

兩側乳房輪流喂奶比較好:一般來說媽媽再開始喂奶,五分鐘后即可吸到一側乳房總奶量的80%~90%,8~10分鐘吸空了一側乳房,這時應再換另一側乳房。讓兩側乳房每次喂奶時先后交替,這樣可刺激產生更多的乳汁。

 

吃完奶后要拍嗝:吃完奶后應將寶寶直立抱起,使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側,下巴搭在媽媽的肩頭,媽媽用手掌輕輕拍寶寶后背,至寶寶打出嗝,這樣做可以避免吐奶。

溫馨提示:如果晚上到了該給寶寶喂奶的時間,寶寶還沒醒,就不要驚動他,可延長1到2個小時,等他餓了自然會醒來吃奶。

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